tag:blogger.com,1999:blog-1914948159754839590.post39080920643026688..comments2023-08-14T02:59:30.101+02:00Comments on Je Geld of Je Leven: Maagonderzoek en reintegratieplanJe geld of je levenhttp://www.blogger.com/profile/07676454710282928838noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-1914948159754839590.post-48481632759537838962014-12-11T17:56:49.602+01:002014-12-11T17:56:49.602+01:00Daar is juist de reïntegratie voor: om te leren je...Daar is juist de reïntegratie voor: om te leren je grenzen aan te geven.<br />Spreek af hoe je die aangeeft bij je manager. Geef aan dat je het moeilijk vindt om aan te geven dat iets over je grenzen heen gaat. Zo maak je hem medeverantwoordelijk.<br />En idd: nee zeggen komt in veel variaties. Maar heel hard zeggen dat je het even niet trekt werkt denk ik prima. En dan is het vooral de kunst om dat te zeggen voordat je het daadwerkelijk niet meer trekt.<br /><br />Hartstikke fijn trouwens dat het maagonderzoek meeviel. Over stress gesproken: heb je wel eens nagedacht over Mindfullnes? Want daardoor heb ik bijvoorbeeld überhaupt grenzen leren aanvoelen. Een groot probleem van mensen is namelijk niet eens dat ze geen grenzen aangegeven maar dat ze die grenzen niet voldoende voelen tot het te laat is.Min of Meerhttps://www.blogger.com/profile/10029102791345624223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1914948159754839590.post-36679242394455371762014-12-11T10:35:29.697+01:002014-12-11T10:35:29.697+01:00Voer de zin "daar ga ik over nadenken" o...Voer de zin "daar ga ik over nadenken" of 'daar kom ik op terug' toe aan je vocabulaire. In feite zeg je nee, maar het klinkt wat zachter. Wanneer je hebt geleerd om direct Nee te kunnen zeggen, heb je die 2 niet meer nodig.<br /><br />En neem als je gaat werken een timer mee. Gaat die af, dan ga je naar huis. Niets afronden, of vergadering uitzitten of toch nog even die mailtjes beantwoorden. <br /><br />Fijn dat je maagonderzoek geen ernstige zaken aan het licht bracht. Ja, stress heeft invloed op veel zaken. Komen we steeds meer achter. <br />Nietzomaarzooohttps://www.blogger.com/profile/15528497675496240325noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1914948159754839590.post-52743641110705426932014-12-11T08:51:47.820+01:002014-12-11T08:51:47.820+01:00En dan bedoel ik nee zeggen als je grenzen aan wil...En dan bedoel ik nee zeggen als je grenzen aan wilt geven. Niet de rest van je vocabulair schrappen hoor. XJenny Green Teethhttps://www.blogger.com/profile/08393040785914399305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1914948159754839590.post-11310814917430796492014-12-11T08:50:48.179+01:002014-12-11T08:50:48.179+01:00Nee zeggen, gewoon keihard nee zeggen. Lomp, maar ...Nee zeggen, gewoon keihard nee zeggen. Lomp, maar duidelijk en nu kan je de burn out nog de schuld geven ;) . Je kunt het, mij is het ook gelukt.Jenny Green Teethhttps://www.blogger.com/profile/08393040785914399305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1914948159754839590.post-33413844856535192902014-12-10T23:59:25.985+01:002014-12-10T23:59:25.985+01:00Kan je psych helpen met hoe je grenzen trekt?Kan je psych helpen met hoe je grenzen trekt?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11717877712167397800noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1914948159754839590.post-11464434988284182632014-12-10T22:15:22.499+01:002014-12-10T22:15:22.499+01:00Die arbodienst, die kan hierbij toch ook helpen? M...Die arbodienst, die kan hierbij toch ook helpen? Misschien een mail sturen dat je dat nog niet ziet zitten omdat je bang bent dat er over je grenzen die je nu voorzichtig hebt opgetrokken (waarvoor hulde) wordt heen gelopen? <br /><br />Op zich wel weer fijn dat het niet iets naars lichamelijks is... Maar het is nu wel heel duidelijk. Ik hoop ook voor je dat je nooit meer terug hoeft. He, ik stuur je even een mail trouwens. valhallahttp://valhallavertelt.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1914948159754839590.post-33080286774366348312014-12-10T21:47:18.479+01:002014-12-10T21:47:18.479+01:00Misschien kun je daar je psycholoog ook om hulp hi...Misschien kun je daar je psycholoog ook om hulp hij vragen, bij het stellen van die grenzen. Daar hoef je niet alleen in te staan. Sterkte weer verder!Jolandahttps://www.blogger.com/profile/15963894035355329424noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1914948159754839590.post-66250295486652602202014-12-10T21:33:37.478+01:002014-12-10T21:33:37.478+01:00Is er geen casemanager op je werk die aan de hand ...Is er geen casemanager op je werk die aan de hand van de probleemanalyse samen met jou en je leidinggevende een plan van aanpak op gaat stellen? Of neemt je leidinggevende de rol van casemanager op zich? Als dat eerste het geval is, zijn er misschien nog mogelijkheden die jou wat meer ruimte / minder stress geven.<br /><br />Zorg wel dat er aan de hand van de probleemanalyse een plan van aanpak komt en deze regelmatig geëvalueerd en eventueel bijgesteld wordt. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03581667959648001607noreply@blogger.com